*Se dirigió a jóvenes estudiantes universitarios del TUVCH, y al personal docente y administrativos.
En las instalaciones del Tecnológico Universitario de Valle de Chalco Solidaridad, se llevó a cabo la «Jornada de Salud y 13° Maratón Deportivo 2023», cuyo tema fue: “La prevención como eje central para la salud integral”, cuyo tema fue: “La prevención como eje central para la salud integral”.
La inauguración del evento arrancó por la mañana del 22 de septiembre con la presentación de la Conferencia Magistral: “La importancia de una alimentación saludable en la vida universitaria” impartido por la Dra. Wendy Daniella Rodríguez García.
para el día 23, comenzó con el 13° maratón aeróbico para iniciar el día con mucha energía. Durante la Conferencia Magistral se tocó el tema de los estilos de vida y hábitos, además de exponerse a detalle uno de los que menos se toman en cuenta – pero de gran importancia – la alimentación equilibrada.
La alimentación es la base fundamental de día a día, por lo que la ingesta de alimentos proporciona energía y nutrientes para el correcto funcionamiento del organismo: lo que en los jóvenes debería toma mayor importancia ya que el cuerpo está en desarrollo, mientras que una mala alimentación puede provocar un mayor riesgo de daños en la salud y una menor calidad de vida en la adultez.
La jornada de este año tuvo como objetivo proyectar al TUVCH como un centro de reflexión y generador de conocimiento, con la ayuda de distintos servicios de salud locales a través de la creación de espacios de encuentro, actividades y talleres que fomentan la protección, restauración y rehabilitación de la salud.
A través de estos talleres, conferencias y actividades interactivas, se dieron a conocer servicios accesibles para que tanto nuestra comunidad universitaria, como sus familiares y amigos, comprendan los factores de riesgo que pueden afectar su salud y seguidamente concientizarles en el desarrollo y divulgación de medidas preventivas individuales y colectivas.